Tots els estudis duts a terme fins aquest moment demostren i confirmen els beneficis a nivell físic, psíquic i socioefectiu que suposa la pràctica diària d'un estil de vida actiu.
La salut és el valor més important per a tothom. Millorar la qualitat de vida mitjançant l'activitat física farà que puguem gaudir de la nostra salut el dia a dia.
S'ha de tenir molt en compte que aquest tipus d'activitat ha de ser controlada, amb bones tècniques i posicions sense sobrepassar els límits per tal de no causar danys ni lesions a l'organisme.
Tarifes:
Són de 35€ (programació mensual) 45€ (programació setmanal) per programes de Salut.
No dubteu de contactar amb nosaltres per adquirir una planificació més ajustades a les vostres necessitats.
A més, tindreu l'opció de fer una sessió presencial per només 25€ i/o també una reunió Entrenador/Esportista per només 20€